2017年06月01日

不整脈か?

不整脈ってあんがいコワイ。
昔はよく不整脈でひっかかって再検査とかしたけど、そういえば最近は、、、と思ったけど、考えてみたら脈を検査してないだけのこと。
チェックしたらあるのかもです。

心臓に病気がない健康な人でも、1日中心電図をつけていれば、
必ずいくつかの不整脈がみつかります。
このような軽い不整脈はまったく治療を必要としないわけで、
大切なことはその不整脈が治療を必要とするかどうか、
正確に診断することですね。

一度でもひっかっかったら注意しないと、です。

不整脈は簡単にいえば、心臓の鼓動がすごく速くなったり(1分間に100回以上)、
遅くなったり(50回以下)、リズムが乱れるもので、
それに伴った自覚症状が現れます。

まったく無症状の場合も多く、たまたま自分で脈に触れてみて乱れに気づいたり、
健康診断で初めて見つかることも多いようです。
私はこれでした。

よーし、チェックするぞーーー!

2017年05月01日

激やせ

激やせしたとされるブラッド・ピット。写真をネットでみてみました。

顔だけで判断すると、確かにすっきりしてましたが、身体がどうなのかは謎でしたねー。
なんでもアンジェリーナ・ジョリーとの結婚生活ではすごいジャンク・フードを食べていたとか。
アンジーは料理も出来ないし、してもうまくないとかです。

6人の子供も好きなものを食べたいだけ食べるとかで、アンジーが甘いからそうなったとかいわれています。
よく太らないものですねー。
子供たち、あまり太ってないもんね、今のところ。

ブラピは心労から痩せたと思われがちですけど、実はちゃんとシェフをつけて
栄養のバランスのいいものを食べているし、
ジム通いや、ジョギング、ウエイト・トレーニングもちゃんとしてるそうですよ。

真相はわからないけど、でもそんな心配するほどではなさそうです。
でも個人的には多少太ってても前のほうが好きだなー。

私の意見はどうでもいいか?

これからまたシャープになって、鍛えて、そしてまた恋をするのでしょう。
いいじゃないですかね?お子さんは何人いても!

2017年04月01日

紫キャベツ

紫キャベツがあったから買ってきたよー、って家族がいうのですが、
それをどないしろと??
買ってきた人が責任をもって料理してくれたらいいのに、こちらの仕事になるところが納得いかない。
でも腐るのを黙って見てるのも嫌なのでサラダをまずは作ってみた。
なぜか紫キャベツのサラダの時はドレッシングではなくてマヨネーズなんだそうだ。
そういうところはうるさいんだな、、、。

その後は炒めたりしてなんとか消化。
見た目はいいけど、切るのは固いし、見た目を生かす料理を知らなくて終わってしまった。
次回は(え、また??)違うものを作るとしよう。

こうやって時々変わったものを買ってくるけど、自分でなにか作ってくださいねーーー。

自分の好きなものを買ってきてくれるのならいいけどー。

なんだかしばらくは紫キャベツは見たくないな、という感じです。

今は、、、そうですねー・・・オクラとか食べたい。
洗ってそのままかぶりつきたい気もちです。

あ、ニンジンもいいなー。
馬か!

食べたいものを食べるのが一番いいのです。
だから、、なにかを買うときはひとこと断ってくれないかなー。
独り言でしたー。

2017年03月01日

モテたいですか?

あなたは、ずばり異性からモテたいですか?


モテるために、自分磨きをしこたましている女子もいますが、
自分磨きもほどほどにしないと男子が近寄りませんよ。

ヘアサロン・ネイルサロン・エステ、とこまめに通い、週3回ジムやヨガへ、
週末は料理教室。
化粧品は全部ハイブランンドのもの。
普段食べる食品はすべてオーガニック……と、自分を磨くために必死すぎるのも男子からしたら「やりすぎ…」「浪費家なのかな?」というイメージをもたれてしまいます。

そこまでいくと男子も近寄りがたいです。
まったくスキのない女子はそうモテません。
モテたいのなら男子が近寄りがたい女子になるのはダメですよね。

たまにいますよね、「おしゃれ=モテる」と勘違いしている女子。
たしかにまったくおしゃれしない女子よりも、おしゃれな女子の方がモテますが、
似合ってないファッションをしたってモテません……。

流行のファッションをしても自分に似合っていなかったら「おしゃれな人」とは思われにくいもの。
モテたくて、イメチェンのつもりでファッションを変えても似合ってないファッションはダメ。
流行も大事だけど、自分に似合ってるファッションにしましょうねー。

そこまでしてモテたいかなー。

美味しいもの食べて明るく過ごしたほうがいいよ!!

2017年02月01日

オイル選び

顔やカラダの乾燥が気になる季節ですね。
かゆくてかいちゃったり。

オイルを塗るのですがね、、、どうもまだダメです。
なんでもいいわけでもないらしい。

頭の上から足先までマルチに使えるオイルは、
ホホバ・サーフラワー・アボカド・カスター・スイートアーモンドと5つのオイルを贅沢にブレンドしていて、
保湿や保護、栄養補給、再生などさまざまな効果を期待できるとされる、
フランスのなんとかってオイルがいいらしい。

(なんとか、じゃ分からない!!すみなせん、名前忘れました)

また入浴やシャワー後のお手入れにも、ネイルケアにも活躍してくれますし、
何より秋冬にぴったりのライラックアンバーの香りで気持ちを和らげてくれるので、
一日の疲れのリセットにも最適なんですって。
(でも商品名忘れた)

いい質のものなんでしょうけど、お値段はそこそこします。

ベビー・オイルでいいか・・・ってなりますね。
だから名前忘れてしまうんだ・・・ごめんなさーい。

なんとかてオイル、思い出したらまた書きますね。

とにかく、乾燥は嫌ですー。

2017年01月02日

知らなかったこと。

素足でパリコレを歩くモデルの発祥は?なんていうのを読みましたが、
そもそも裸足のパリコレのモデルさんがいるのを知りませんでしたよ。


リオデジャネイロパラリンピックの閉会式セレモニーには、
様々な障害のある人たち、義足のファッションモデルやダンサーがいたらしい。
これも知らなかった・・・汗

その義足をファッションのひとつとして表現し、障害者がみずからモデルとなるショーがあるんですって。

義肢装具士として33年のキャリアを持つ人が、
病気や事故で足を失った人の義足を作り続ける中で、
ユーザーの希望を叶える数々の義足を考案してきたんだそうです。

例えば、好みの絵柄にできる義足や走れる義足、ミニスカートやハイヒールが履けるリアルコスメチック義足や妊婦も履けるマタニティー義足などがそう。

いずれも障害があってもおしゃれを楽しみたい、好きなスポーツを続けたい、
が大きくなっても人の手を借りずに生活したいという、
ポジティブな女性たちの思いを大切にするため。

そういうのが流行ってる(?)なんてね。

もっと新聞とか読もう。

とにかく、裸足のモデルからヒントを得た、ってとこかな?

ファッションに興味ないもんね、困ったものだ。

2016年12月04日

悲しすぎる運命って…

この間テレビで歌手の岡田有希子さんが自ら命を絶ったことの真相…みたいなことを放送したみたいですね。
是非見たかったんだけど結局時間がなくて見れなかった…。
私は詳しく知らないけど当時後追い自殺とかがすごかったらしいですね。
躁鬱が激しかったらしいけど、やっぱりその要因として忙しさがあったのかな。
私は看護師の仕事をはじめて結構ハードな毎日を過ごしているけど、絶対に譲らないって
思っているのが休日です。
ニュースとかで過労死とかを何度も見たことがあるけど、あまりにもハードスケジュールで仕事をしているとやっぱり精神的におかしくなってしまいますよね。
病気や自分の寿命を全うして逝ってしまうのは仕方の無いことだけど、働きすぎて…なんてあまりにも悲しすぎますよね。
人として生まれた以上自分のことはしっかり自分で守っていきたいなって思います。

2015年12月31日

大晦日…

いよいよ大晦日、なんだか何にもしないでも気持ちがあわただしいです。
看護師の仕事をしているとなかなか大きな連休ってないんだけど盆と正月だけは
結構長い休みが取れます。
取れますっていうか取っちゃうって感じかな。
健康で元気に働いていくにはやっぱり休息って必要不可欠だからね!
自分の健康も維持できないようじゃこの仕事は出来ない。
なので私は看護師の仕事をする上で一番大事にしているのが福利厚生。
もちろんどんな仕事でも福利厚生はかなり大事だと思うけどね。
しっかりと自分の健康を考えた生活を送ることできちんとした仕事が出来るわけだもんね。
来年も今年同様頑張って元気に働きたいと思います。
仕事は大切だけど健康よりも大切なことはないってことをみんなちゃんと頭に入れておこうね!

2015年10月29日

連休計画立てよう

そろそろ年末年始の休み計画を立てなきゃいけないかなっ。
看護師の仕事をしていると年末年始って絶対に休みっていうわけにはいかないから
ちょっと大変だったりします。
同じ日程で何か用事がある人とダブってしまったらどちらが変更するか…。
まぁ結局年功序列みたいな感じで新人の方が身を引くって感じのことが多いんだけどね。
私は旅行の予定とかが入っていれば譲れないけどそのほかの予定だったら別に少しくらいずれてもいいから出来るだけ変わってあげるようにしてるんだけどね。
その代わりどうしても…っていう時は頼みやすいしね!
交代とかじゃなくて会社自体が休みっていうところがこういう時だけはうらやましいなって思っちゃいます。
やっぱり何もかも自分の思う通りっていう仕事なんてないよね。

2015年04月15日

風邪引き前兆?

なんだかここ数日妙に体の調子が悪い感じ。
これといって思い当たることはないんだけどひたすらだらしかったり寝ても寝ても睡魔におそわれたり…。
疲れが思いっきりたまってしまってるのかな…。
確かに看護師の仕事は結構忙しくて大変なものだけどねぇ…。
とりあえずしっかり休みはもらってるし眠い時は寝る!
色々したいことも山積みだけど休養を取ることを第一に考えてしばらくは仕事以外ではゆったりした時間を過ごしてみようと思ってます。
季節の変わり目だからそんな風になっちゃってるのかもしれないね。
これから暑い夏が来るまでにしっかり自分の体調を万全にしておかないと早い段階で夏ばてになっちゃうからね!
みんなも過ごしやすい今の時期にきちんと体調管理しておかなきゃ後で大変だよ。